こんにちは。
No Walk,No Life.
ノルディックウォーキング。Shinayaka
谷川 アツシです。
GWが始まっていますが、みなさんはどんなGWをお過ごしでしょうか。
お休みの方は、ゆっくりリフレッシュしてくださいね。
お志事の方は、ストレッチと深呼吸を取り入れながらマイペースで。
新しい年度（平成６年度）に変わって、環境が変化したという方も多いのではないでしょうか。
みんさんと同じように僕の活動も、この4月から新しいことを始めました。
それは、出張のパーソナルノルディックウォーキング／整体／パーソナルトレーニングです。
東大和市を中心に、その周辺の多摩エリアでの活動を始めました。
いずれもマンツーマンで不安な方は、少人数のグループレッスンも可能です。
姿勢や歩き方のチェック＆アドバイスから、筋トレやストレッチまで。
みなさまのご要望にお応えしてきたいと思っております。
ご不明な点は、↓↓↓こちらからご連絡ください。
★無料健康相談受付中！お気軽にご相談ください。
★e-mail:shinayaka2022@gmail.com
