みなさん、はじめまして。 No Walk.No Life. ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川アツシです。 2024年がスタートして2週間が経ちました。 気温も下がってきて、カラダを動かすのが億劫になってきますね。 今日のテーマは、"ずっと歩き続けられるカラダ…