こんにちは。 No Walk,No Life. ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川 アツシです。 雨が続いて、だいぶ冷えますね。みなさん、体調管理には十分にお気をつけくださいね。 普段、野外をウォーキングしているみなさんは、雨の日はどうされていますか？ …

こんにちは。 No Walk,No Life. ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川 アツシです。 やっぱり青空は気持ちがいい。 風が強くなければもっといいですね。 その分、花粉がたくさん飛んでくるみたいですので、花粉症のみなさんは、お気をつけくださいね。 …

こんにちは。 No Walk,No Life. ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川 アツシです。 3連休の2日目。 みなさん、いかがお過ごしですか。 日中はよく晴れて、遠くの景色までよく見えていましたね。 そんな日は、「そうだ、歩こう。」と自然に考えてしまい…

みなさん、はじめまして。 No Walk.No Life. ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川アツシです。 2024年がスタートして2週間が経ちました。 気温も下がってきて、カラダを動かすのが億劫になってきますね。 今日のテーマは、"ずっと歩き続けられるカラダ…