No Walk,No Life. ノルディックウォーキング。Shinayakaのブログ

「快適に動けるカラダでいたい」 ノルディックウォーキング。Shinayakaは、快適に楽しくセカンドライフを送るために、”ノルディックウォーキング”を通して、ココロとカラダの健康をお届けしています。

2024-04-16から1日間の記事一覧

ココロとカラダが整うノルディックウォーキング

こんにちは。 No Walk,No Life. ノルディックウォーキング。Shinayaka 谷川 アツシです。 ここ数日は、夏日の陽気ですね。 みなさん、体調管理には十分ご注意くださいね。 先日、地元"東大和市"の里山をノルディックウォーキングして来ました。 まだ、桜もた…